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Attività Sportiva

La ASL Roma 1 assicura le seguenti prestazioni specialistiche ambulatoriali a tutela sanitaria delle attività agonistiche e non agonistiche:

rilascio certificato di idoneità all’attività sportiva agonistica, non agonistica e per attività ludico-motoria agli anziani ed ai disabili non in carrozzina;
ambulatorio di valutazione posturale, traumatologica, indicazioni nutrizionali negli sportivi e valutazione funzionale.

La Medicina dello Sport svolge inoltre:

attività di vigilanza e controllo delle prestazioni dei Medici dello Sport autorizzati dalla Regione Lazio, ai sensi della L.R. n. 24/97;
attività di impianto di istruttoria per autorizzazione di Studi e Ambulatori di Medicina dello Sport situati nel territorio della ASL Roma 1
educazione alla salute rivolta agli alunni della Scuola Primaria, Secondaria e Superiore, agli iscritti a Società Sportive ed ai frequentatori dei Centri anziani, al fine della promozione dell’attività fisica, della lotta al doping e della sana alimentazione nello sportivo di ogni età.

La certificazione medico-sportiva può essere rilasciata anche da Medici Specialisti in Medicina dello Sport operanti in Studi o Ambulatori privati, purchè autorizzati dalla Regione Lazio in base alla L.R.n.24/97 e quindi provvisti di un CODICE di identificazione personale. L’elenco dei Medici autorizzati è consultabile sul B.U.R. Lazio.

Per effettuare le prenotazioni per la visita (vedi paragrafo "Come prenotare") il numero unico telefonico è +39 06 6010.6285.

Come Prenotare

È possibile prenotare di persona presso la sede del Poliambulatorio Primavalle (Ambulatorio Medicina dello Sport, II piano) o per telefono:
Tel. : +39 06 6010.6285
Orari in cui chiamare: dal lunedì al venerdì dalle 11.00 alle 13.00.

All’atto della visita medica per l’idoneità è necessario presentare:

richiesta del Medico di base (MMG)/Pediatra di libera scelta (PLS);
richiesta della Società Sportiva di appartenenza;
referto esame delle urine completo;
codice fiscale e Tesserino SSN.

Per i minori è obbligatorio essere accompagnati da un genitore.

Le informazioni sugli esami delle urine verranno comunicate al momento della prenotazione.

I Servizi di Medicina dello Sport

Poliambulatorio Piazza San Zaccaria Papa
Poliambulatorio Via Tagliamento

EMERGENZA CORONAVIRUS: INDICAZIONI DI ACCESSO PER I CITTADINI

È ammesso l’ingresso solo ai minori accompagnati da un unico genitore o da chi ne esercita legalmente la patria potestà, pena la non esecuzione della visita. Non è consentita la presenza di nonni, conoscenti ecc…
Prima dell’accesso verrà rilevata la temperatura corporea (TC); la rilevazione di una TC maggiore o uguale a 37.5° comporta il divieto di ingresso con invito a contattare il medico curante e a ricontattare il servizio per l’eventuale programmazione di un nuovo appuntamento se le condizioni cliniche lo permettono e con accertata negatività a SARS COV-2.
Il giorno precedente la visita, il paziente (o in caso di minore, il genitore) verrà contattato telefonicamente per la compilazione di un questionario (triage), che ha lo scopo di accertare lo stato di salute relativo agli ultimi 14 giorni e che dovrà poi essere firmato prima dell’accesso.
È obbligatorio essere dotato di propria mascherina chirurgica e guanti.
È obbligatorio rispettare le indicazioni nella sala d’attesa circa le distanza di sicurezza.
È obbligatorio presentarsi all’appuntamento all’ora prevista, non è consentito né anticipare né tardare rispetto all’orario dell’appuntamento.
È obbligatorio presentarsi in tenuta sportiva e con uno zaino/borsa in cui riporre indumenti ed oggetti personali.
È obbligatorio avere con sé la prescrizione del medico curante.
È obbligatorio presentare la richiesta della Società Sportiva sia per visita agonistica che per visita non agonistica. Saranno ritenute non valide le richieste della società in fotocopia.
È obbligatorio avere con sé il referto esame urine.
In mancanza di uno solo dei requisiti descritti nei punti 8, 9 e 10 la visita non verrà effettuata.

Modulistica

Modulo richiesta visita medicina dello sport

Mappa delle opportunità 2025: scopri cos'è e come candidare la tua attività

La ASL Roma 1 ha avviato una ricognizione delle attività motorie e sportive proposte gratuitamente sul proprio territorio, al fine di realizzare una Mappa delle opportunità che sarà a disposizione dei cittadini a partire dal 2025 sul sito www.aslroma1.it, come previsto dal Piano Aziendale Prevenzione 2023.

Nello specifico, le attività che possono essere censite nella mappa devono avere tali obiettivi e requisiti:

Le attività devono riguardare la promozione della salute in tutte le età e condizioni (bambini, giovani, adulti, anziani);
le attività devono basarsi su programmi di attività motoria proposte alla popolazione (ad esempio: Gruppi di Cammino, passeggiate nella natura, gruppi di ginnastica all'aria aperta, giri in bicicletta, attività di pattinaggio , attività di Palestre che promuovano attività fisica adattata ed esercizio fisico adattato AFA ed EFA). attività motorie proposte a soggetti portatori di disabilità, parchi attrezzati;
Devono essere gratuite.

È possibile inviare l’autodichiarazione alla casella email medicinadellosport@aslroma1.it indicando i seguenti dati:

nome dell’attività;
luogo e indirizzo dove si svolge l’attività;
nominativo di un referente e/o responsabile;
numero di telefono o email;
sito web ed eventuali pagine social.

Si prega di inserire nell'oggetto dell'email di richiesta la dicitura "Candidatura per la Mappa delle Opportunità 2025".

Fitness at work - esercizi in ufficio o a casa

Le Linee guida 2020 dell'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomandano alle persone adulte ed anziane di eseguire almeno 150 minuti alla settimana di attività fisica aerobica di moderata intensità, aggiungendo esercizi di rinforzo muscolare almeno due volte alla settimana.

Qualora non fosse possibile dedicare settimanalmente questo tempo alla palestra o ad altre attività sportive, esistono degli esercizi fisici che si possono svolgere anche in ufficio o a casa, in abiti casual e borghesi.

Nei link seguenti il Dott. Emanuele Guerra illustra gli esercizi tramite semplici video tutorial.

Sit to stand

Camminata a ginocchia alte alternata

Gruppi di Cammino

Ultimo aggiornamento: 23 Apr 2025

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